le blog de désiré merien

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mardi, 4 mars 2014

Nouvelles Nature et Vie : mars 2014

Adhésions

Tout d’abord un grand remerciement à tous ceux (et celles) qui ont déjà adhéré à l’association Nature et Vie pour cette année 2014. Rappel adhésion annuelle de base : 23 €. Don à convenance.

Activités

Les séjours de diète-jeûne se déroulent continuellement :

  • en séjour libre à convenance des stagiaires : séjours indépendants, accompagnés, ainsi qu’à domicile, par téléphone.
  • en séjour groupe avec Monique Poupart (www.randodiete.fr) et Raphaël Pérez (www.nature-et-sante.net).
  • les séances de bilan de vitalité, biorespiration, bioanalyse, massage tensionnel, se font en entretien au Centre Nature et Vie et au Cabinet de Paris les 8/9 mars – 5/6 avril – 3 mai/1er juin.
  • les séminaires de formation au Centre Nature et Vie auront lieu les 15/16 mars – 19/20/21 avril – 16/17 mai et 20/21/22 juin.

Salons

Nous avons participé à deux salons en ce début d’année.

  • le salon Natura 2014 à Rezé (44), du 7 au 10 février, tenu par Philippe Bouvatier aidé de Catherine Tricot. Inscrit sous l’Association Nature et Vie.
  • le salon Bien-être-Médecine douce à Paris (75) porte de Versailles, également du 6 au 10 février, tenu par Raphaël Pérez. J’y étais présent le dimanche 9 (après-midi) pour des rencontres intéressantes. Salon inscrit sous la Fédération française d’hygiène naturelle à laquelle nous avons à nouveau adhéré en 2014.

Un autre prochain salon : « Vivre autrement » se tiendra du 21 au 24 mars 2014, au Parc floral de Paris (75) sous l’égide de la Fédération avec laquelle nous collaborons.

Editions

En ce début d’année nous avons sorti un nouveau livre « la biorespiration » aux éditions Lanore. Version papier et numérisée.
Toujours chez Lanore, sortie du livre « l’alimentation pour une santé optimale » de Raphaël Pérez. Nous vendons cet ouvrage en version papier.
Egalement « le jeûne hygiéniste par palier » et « l’alimentation humaine spécifique », seulement numérisés.
Ces ouvrages sont présentés sur le portail des textes hygiénistes Nature et Vie :

www.nature-et-vie.fr/portail

18 ouvrages sont présentés. Ils existent également en texte intégral sur une tablette mise à la disposition des stagiaires en séjours de diète et jeûne au Centre Nature et Vie.
Nous avons publié une « notice d’utilisation » pour les ouvrages présentés sur ce portail. Pour y accéder, cliquez sur la mention « annexe » :

Désiré MERIEN
président de l’association Nature et Vie

lundi, 20 janvier 2014

Hommage à Jean-Marie Hertay

Jeudi 16 janvier, lentement, le souffle qui animait Jean Marie Hertay s'en est allé.

Il repose au funérarium d'Altillac.

Une cérémonie religieuse sera célébrée lundi 20 à 11h à l'abbatiale Saint-Pierre de Beaulieu-sur-Dordogne.

Vous pourrez y retrouver les familles endeuillées :
Jonas son fils,
Hélène Desmots sa compagne et ses filles Elise et Anaïs Riaudet,
Marie-Antoinette et Léon ses parents , Jacqueline sa soeur, Linda
la parenté et les amis.

La crémation aura lieu à l'issue de la cérémonie avec la famille.

Ni fleurs, ni plaques, ni couronnes.

Photo de Jean-Marie Hertay

En pièce jointe (annexe), l'hommage hygiéniste à Jean-Marie Hertay.

samedi, 11 janvier 2014

Nouvelle : Actualités Nature et Vie 2014

Chère correspondant (e)


En ce début d’année, nous vous présentons nos meilleurs vœux. Voici des nouvelles de Nature et Vie, en documents placés en pièces jointes (annexes) :

1. Le bulletin d’adhésion à l’association Nature et Vie.

Il est crucial de nous soutenir, même modestement.

2. Le document « le jeûne global » qui précise bien notre manière hygiéniste de jeûner.

3. La préparation au jeûne diététique qui renseigne sur la procédure d’avant-jeûne.

4. Le nouveau document de présentation couleur des cures de Randodiète, avec en 2ème partie les informations élémentaires qui peuvent être complétées.

5. L’inscription aux cures de jeûne à Nature et Vie explicitant la destination des sommes versées.

6. Nous avons un nouveau livre : « la biorespiration » qui sort chez Lanore en ce début 2014. Nous vous présentons sa page de couverture.

Nous avons créé un portail adjacent au site nature-et-vie.fr qui présente des parties de livres hygiénistes à la lecture directe.

Nos cures, cours, formations, séances sont en place pour cette année 2014.


Nous vous attendons !

Désiré Mérien

Cliquer ici pour accéder au portail des textes hygiènistes.

Cliquer sur "annexes" ci-dessous pour faire apparaitre les pièces-jointes.

dimanche, 15 décembre 2013

Risques du vaccin antigrippe (dossier n°19)

Extrait

I. Lancement de la campagne de vaccination

La campagne 2013 pour l’inoculation du vaccin antigrippe a démarré.
Il s’agit de la mise en œuvre de moyens importants de la Direction générale de la santé qui interviendra sur les médias jusqu’à la mi-novembre 2013.
Parallèlement des sondages sont effectués pour connaître le sentiment des Français. Celui commandité par un groupe de pharmaciens indique une opposition à se faire vacciner contre la grippe.
Constatons que moins de 40 % des personnes dites « à risque » se sont faîtes vacciner en 2012. Classées dans cette catégorie, les personnes âgées de plus de 65 ans, les malades et les femmes enceintes.
Actuellement les intentions de vaccination se réduisent considérablement.
De ce fait un second sondage, celui de la CNAM (la sécurité sociale) enquête sur les « préjugés des français » et publie un contre-argumentaire pour rétablir « la vérité » sur le vaccin anti-grippal.
Les gens n’ont plus envie de se faire vacciner et les matraquages publicitaires faits par les Laboratoires à leur endroit semblent ne pas être probants.
Néanmoins la CNAM avoue « une mortalité » indirecte importante liée à une complication ou à la décompensation d’une autre maladie aggravée par la grippe.
Mais ces malades étaient médicalement « suivis » et donc vaccinés. A quoi sert ce vaccin alors ? sinon à achever les déjà mal-portants.
Doit-on en conclure que ceux qui risquent le plus de décéder, ce sont justement les vaccinés.

Et aussi dans ce dossier :

  • Les vaccins : une pollution majeure ;
  • Réactions allergiques automnales ;
  • La transpiration.


Commander la version intégrale

prix : 2,50 €

mercredi, 2 octobre 2013

Nouvelles : 2ème semestre 2013 (suite)

Editions

Cette fois, c’est fait !
Mes ouvrages : « la biorespiration pour la santé » 16 €, franco 19 €
et « la bioanalyse pour votre santé » 22 €, franco 25 € sont parus aux éditions Nature et Vie en version papier. Ils existent aussi en version numérique, avec de belles couleurs, pour les prix de « biorespiration » 10 € et « bioanalyse » 12 €.
Nous avons procédé à la numérisation de notre ouvrage « Les sources de l’alimentation humaine », il sera disponible sur notre librairie hygiéniste numérique pour le prix de 10 €.
Actuellement nous numérisons « la santé des enfants », prochainement disponible aussi en numérique.
Nous projetons d’acquérir des tablettes sur lesquelles nous inscrirons nos livres numériques, nous les mettrons à la disposition des stagiaires résidents, comme nous le faisons actuellement pour les livres en version papier.
Raphaël Pérez vient de faire éditer « l’authentique régime crétois », chez Lanore.

Consultations au Cabinet Lafayette à Paris

Ces consultations ont repris pour les dates suivantes : 7/8 septembre, 5/6 octobre, 9/10 novembre, 7/8 décembre 2013, 4/5 janvier 2014. Les autres dates en 2014 seront annoncées ultérieurement.
En complément de ces consultations les formations hygiénistes orales ou par écrit continuent.
Voici les modules d’étude de la « Formation accélérée orale de conseiller hygiéniste » :
programme : (par heure de travail)

  • 1. questionnements et bases hygiénistes
  • 2. bilan de vitalité
  • 3. cycle de la biorespiration
  • 4. les compabilités alimentaires
  • 5. la détoxination-jeûne par paliers
  • 6. le massage tensionnel
  • 7. la pratique de la bioanalyse (la pratique de 4 séances de biorespiration en groupe est obligatoire).

se renseigner pour le coût de participation.

Salons

Grande nouveauté ! l’association Nature et Vie créée le 20 janvier 1970, donc à 43 ans, passe « la main » à la Fédération française d’hygiène naturelle (21 quai Joseph Gillot, 69004 Lyon) présidée par Raphaël Pérez, pour organiser les nouveaux salons parisiens : Zen : 3/7 octobre 2013 et Marjolaine : 9/17 novembre 2013. Je serai présent sur ces salons les samedi et dimanche après 16 H, se renseigner pour me rencontrer.
Philippe Bouvatier, association « couleur nature » a tenu le stand « Biozone » à Mur-de-Bretagne les 7/8 septembre 2013.
Raphaël Pérez sera présent sur celui de « Fougère » à Tours les 28/29 septembre 2013.

Renouvellement de votre adhésion 2014

Pensez à renouveler votre adhésion 2014 à l’association Nature et Vie qui perdure. Montant de base annuel : 23 €. Nous avons besoin de votre aide pour financer nos diverses activités destinées à la présentation des pratiques hygiénistes. Soutenez-nous.

Les cures de jeûne

Elles ont lieu dans notre Centre Nature et Vie,
- soit en statique, avec repos et pratique du jeûne global que j’anime toujours en séjours libres ;
- soit en dynamique avec pratique de randonnées encadrées par Monique Poupart, pour déjà presque une dizaine d’années ici. Visitez son site : www.randodiete.fr
Elle publie une intéressante lettre et vient de sortir deux ouvrages « la simplicité alimentaire » et « L’hygiénisme », aux éditions Lanore.

Fédération hygiéniste

Elle continue à se structurer et prépare de nouvelles réalisations. Outre la tenue des quatre grands salons nationaux : Médecine douce, Autrement, Zen, Marjolaine, elle a réalisé un « portail » sur le jeûne avec les animateurs hygiénistes, dont l’objet est indiqué par internet. Les « personnes ressources » capables d’enseigner et d’accompagner en hygiénisme sont indiquées. Renseignez-vous :
FFHN, 21 quai Joseph Gillot, 69004 Lyon, tél : 06 29 39 51 00. www.hygienenaturelle.fr

Numérisation d’ouvrages

Nous attendons la visite de Dominique IGIER, fin septembre, pour continuer la numérisation d’ouvrages hygiénistes. Il sera présent au salon ZEN à Paris Champerret, les 7 et 8 octobre prochains.
Il organise aussi une section hygiéniste en Guadeloupe, voici son adresse postale : lotissement Bagatelle1 La Rosière 97129 Lamentin.

Notre chilienne Caterina ARIANA s’en est retournée dans son pays, mais nous avons pu observer la qualité de son hygiénisme. Nous diffusons en numérique son ouvrage « INSTINTO », imprimé en espagnol : 8 €. Pour contact : www.revistainstinto.cl

Lettre n° 127 : l'homme bicéphale, la tranquillité intestinale, la consommation des protéines.

L’homme bicéphale

1. Définitions

Voici des années, avec la conduite des nombreux jeûneurs, nous nous sommes aperçu que de nombreuses crises de régénérations apparaissent en dehors de notre volonté consciente.
Force est de constater qu’à l’intérieur de notre cerveau, une décision est prise qui engendre ces symptômes.
SHELTON appelait cela « L’instinct somatique ». Nous l’avons appelé : « la volonté subconsciente » ou encore « la volonté interne » pour la « fonction de nutrition », en différenciation de la « volonté externe » pour la fonction de relation (1).
Par la suite avec les hypothèses de fonctionnement du cerveau, au cours des séances de biorespiration (2) nous avons été amené à définir le rôle primordial de l’hypothalamus, partie de notre cerveau émotionnel primitif, comme agent responsable déclencheur de tous les évènements physiques : émotionnel et tensionnel qui surgissent soudainement en dehors de nos choix conscients, même si nous demeurons pleinement conscient de la situation.
Ainsi la pratique du jeûne et celle de la biorespiration, nous font prendre conscience de cette direction interne qui génère des situations dont nous sommes seulement spectateur.
C’est pourquoi nous disons que l’homme possède deux cerveaux directionnels : c’est un bicéphale.

2. Ecoute de notre intérieur

Cette direction interne est importante. C’est elle qui engendre la situation de bien-être. Mais elle lance des symptômes de maladie quand notre intoxination est trop importante.
Au lieu de maugréer après les inconvénients des symptômes relais apparus, mieux vaudrait que notre cerveau « conscient » se demande pourquoi ceux-ci sont brutalement devenus nécessaires.
Ainsi le fonctionnement de la bicéphalité devrait nous conduire à la sagesse de vie.

(1) nous avons développé ces notions dans notre ouvrage « L’hygiène vitale pour votre santé », édition Nature et Vie ;
(2) consultez mon nouveau livre « La biorespiration pour la santé », édition Nature et Vie.

Nous devrions exister de sorte que l’hypothalamus n’ait pas à déclencher de symptômes relais désagréables.
Pour cela nous devons étudier l’hygiénisme dans sa globalité pour vivre dans le calme permanent du bien-être (3).

La tranquillité intestinale

Nous devons appliquer cette « écoute intérieure » à la totalité de l’organisme et tout particulièrement au fonctionnement des intestins.
Selon les écoles nordiques européennes, ceux-ci seraient malpropres, la source de tous les maux et c’est pour cela que dans leur type de jeûne, elles préconisent les purges et les lavements en hydrothérapie du colon.
Cette dernière pratique est considérée comme l’action de nettoyage la plus urgente.
Cette manière de faire met l’autorité de la décision dans le mental conscient, la volonté externe, sans écoute du mental subconscient, hypothalamique ou volonté interne.
Notre position hygiéniste est complètement différent, en appliquant aux intestins une « écoute » particulièrement attentive.
Si l’intestin manifeste des troubles, nous nous interrogerons sur la manière de l’approvisionner en aliments et nous choisirons une alimentation spécifique à l’humain composée de repas comportant des aliments en associations compatibles (4).
Ces repas que nous appelons « associés » tranquillisent déjà le fonctionnement intestinal.
Dans notre manière de préparer la cure de jeûne hygiéniste, nous préconisons de procéder par paliers (5), ce qui respecte l’encombrement intestinal en le réduisant progressivement et naturellement.
En cours de jeûne, l’apparition d’une selle, sans apport d’aliments extérieurs, correspond à une décision interne de l’hypothalamus. Cette décision hors conscient extérieur, indique souvent la fin d’une phase de détoxination, avant la reprise d’un nouveau travail.
Ainsi l’intestin respecté est source d’information de ce qui se passe à l’intérieur de l’organisme.
En situation de constipation, nous recommandons en priorité de réduire les apports alimentaires notamment pour les « grands nourrissants » que sont les lipides, glucides et protides.
Mais nous insistons prioritairement sur la nécessité de récupérer l’énergie vitale par un repos approprié (6).
Et le meilleur repos est celui intestinal obtenu au cours d’un « jeûne total » ou, outre le repos digestif, on rajoute le repos physique en activités modérées, le repos sensoriel en ménageant ses sens, et le repos mental en pratiquant la pensée positive.
C’est ce type de jeûne dans « l’écoute intérieure » que nous pratiquons au Centre Nature et Vie en « jeûne libre », où chacun accompagné, a le choix de se respecter au maximum.
C’est alors que nous parvenons au fonctionnement de l’intestin dans la tranquillité intestinale.

(3) nos ouvrages sont consacrés à la santé, vous pouvez les retrouver sur notre site www.nature-et-vie.fr
rubrique librairie ;
(4) lire nos deux ouvrages, tome 1 et tome 2, intitulés « les associations alimentaires compatibles » qui viennent d’être édités chez Lanore et disponibles à la librairie Nature et Vie version papier : 20 € et 18 € + port 3 €, ou en version numérique : 12 et 10 € ;
(5) lire « Jeûne et santé », édité par Nature et Vie, version papier : 23 € + port 3 €, version numérique : 12 € ;
(6) écouter le CD « intestins et constipation », édité par Nature et Vie, valeur 17 € + port 3 €.

La consommation des protéines

Voilà une question récurrente qui nous est posée tant est forte la pression des habitudes alimentaires pour consommer ce genre d’aliments.
Observez les menus affichés à l’entrée des restaurants et vous trouverez des protéines en entrée, dans le plat dit de « résistance », l’accompagnement fromager ou dessert. Est-ce raisonnable ? ou excessif ?
Et la diététique « officielle » de s’y mettre aussi pour préconiser les protéines … dès le repas du matin en copiant le déjeuner anglo-saxon.

L’argument le plus fréquent est de dire qu’une insuffisance protéinique génèrera une fonte musculaire préjudiciable.
Les muscles sont constitués de fuseaux qui gonflent selon l’activité musculaire et les aliments de construction, dont les protéines.
Mais ces fuseaux ne disparaissent pas, ils regrossissent sous l’effet de l’activité physique et un approvisionnement alimentaire suffisant et non nécessairement sur-protéiné.
L’inconvénient des protéines est de générer après utilisation, des déchets dangereux qui sont principalement l’urée et l’acide urique. Ces déchets doivent être recueillis et transformés par les organes excréteurs : foie et reins. Ces derniers fatiguent et finissent par être moins opérationnels, notamment vers la cinquantaine, ouvrant la voie à de nombreux troubles de santé.
L’excès de protéines fait vieillir plus vite les grands excréteurs que sont le foie et les reins. Nous estimons que cela réduit le temps de vie pour de nombreuses années. Pire, c’est la surconsommation de protéines qui engendre des personnes âgées malades, dépendantes, parfois sans mémoire ni concentration mentale, ni forces physiques.
Les protéines sont utiles au départ de la vie pour la croissance du petit enfant. D’ailleurs le lait maternel en est pourvu convenablement (1).
Mais la croissance faite, à l’âge adulte, la ration protéique ne devrait servir qu’à l’entretien organique. Toute croissance est exclue.
Utiliser les protéines en échange avec les glucides pour la thermogénèse et l’énergie des activités, n’est pas un bon choix, puisqu’il génère plus de déchets toxiques dangereux.
Ainsi doivent-elles être consommées avec grande modération par les personnes âgées.
Pour perdurer dans le grand âge en bon état de fonctionnement, mieux vaut exister dans le meilleur état cellulaire non pollué.
Certes le jeûne permet une remise en état. Mais il serait judicieux de ne pas trop se polluer avec les excès de protéines.
En fin de vie, mieux vaut être prudent car sinon, les protéines tant recherchées pour leurs goûts, pourraient devenir « l’aliment de la mort ».

(1)lire l’ouvrage « la santé des enfants », édition Nature et Vie papier 10 € + port 3€ ou en numérique 6 €.

vendredi, 19 juillet 2013

Nouvelle : 2ème semestre 2013

Présentation du livre en Espagnol "INSTINTO" de Catherien Ariana

Catherine Chilienne a fait un séjour au Centre Nature et vie et nous a présenté son livre.

Voici sa description :

« Instinct. Perspectives et propositions face à la crise planétaire »

Présentation de l’écrivain

Catherine Ariana est Biothérapeute Proactive Intégrale, dîplomée de l’Ecole d’Hygiénisme Intégral au Chili. Hygiéniste depuis l’âge de 18 ans, elle a étudié la réflexothérapie et le massage taï Editrice, écrivain et gestionnaire du site www.revistainstinto.cl Elle est aussi créatrice des bioséances qui sont une voie de rétablissement de l’estime de soi, de la conscience corporelle et un espace de libération.

Livre (résumé)

Il est temps que nous parlions de nous : l’être humain. Ce qu’il advient de notre organisme comme espèce, en conséquence, sa façon de vivre, penser, s’alimenter, aimer ( ?). Qu’advient-il d’un individu qui défend son authenticité ? Son être et son vécu qui sont légitimement PERSONNES ? Ce livre porte un regard sur la nature, la recherche de la santé et d’un esprit sain. Dans cet ouvrage vous pourrez parcourir des articles, certains publiés et d’autres inédits, provenant du média virtuel www.revistainstinto.cl, correspondant à la première publication d’une série qui explore les diverses dimensions de l’être. « Instinct. Perspectives et propositions face à la crise planétaire » délivre, principalement, une ressource destinée au rétablissement de la santé et de la vie, que nous appelons Hygiénisme Intégral.

Ecrit en langue espagnole. Disponible en librairie numérique Nature et Vie. 9euros franco

samedi, 15 juin 2013

2ème série de nouveaux livres

Deux nouveaux ouvrages sont publiés aux éditions Lanore. Parus en juin 2013 et en vente à la librairie Nature et Vie – Ploëmeur et par correspondance.

Monique Poupart :

L’HYGIENISME « l’art de vivre dans le respect des lois naturelles »

table des matières

  1. L’humain et les lois de la nature, page 7
  2. Besoins fondamentaux et hygiène de vie hygiéniste, page 41

texte de présentation

L’hygiénisme « L’hygiénisme est l’art de vivre dans le respect des lois naturelles et des besoins fondamentaux. Dans notre société virtuelle, stressée, polluée et malade, avec notre mental chamboulé et notre ego surdimensionné, L’HYGIENISME se révèle, plus que jamais, particulièrement pertinent. Quelles sont ces lois naturelles ? Comment les respecter ? Comment les satisfaire ? Quelle est l’alimentation spécifique à notre espèce ? Quelle eau boire ? Pourquoi entretenir et développer sa capacité respiratoire ? Pourquoi se connecter à la Nature ? Comment tendre vers cette hygiène de vie naturelle : L’HYGIENISME ? Vous trouverez les réponses dans cet ouvrage, dont le but est de vous accompagner sur le chemin de l’hygiénisme. Vers un état sanitaire harmonieux ».

« Hygiéniste, formée à cette discipline par Désiré Mérien, Monique Poupart possède un diplôme universitaire en pharmacologie et est certifiée en PNL et assertivité. Elle est également Guide fédéral de randonnée et organise des stages de jeûne, de nutrition hygiéniste et de biorespiration. Elle préside l’association Randodiète depuis plus de 10 ans ».

Prix :

  • version papier : € 14 + port € 5 = € 19 franco ;
  • version internet : € 9 (fournir votre adresse email).



Raphaël Pérez :

L’AUTHENTIQUE REGIME CRETOIS, trésors de santé

table des matières

  1. Les grands principes connus du régime crétois, page 9
  2. Le régime crétois et la science, page 33
  3. Les points essentiels de l’authentique régime crétois, page 61
  4. Le régime crétois au quotidien : menus et recettes, page 115

texte de présentation

L’authentique régime crétois « Que ton aliment soit ton premier médicament. Cette phrase, extrêmement pertinente, a été écrite par HIPPOCRATE il y a environ 2400 ans. Depuis, la science est passée par là et elle a découvert des modes alimentaires exceptionnels. Le régime crétois rime avec santé et longévité. Les preuves de ses bienfaits ne sont plus à faire. Parmi ses bienfaits figurent la prévention des maladies qui ravagent notre monde moderne et même l’amélioration de l’état de santé. La science le dit clairement. Elle en connaît les subtilités. Malheureusement, celles-ci n’arrivent que très difficilement jusqu’aux yeux et aux oreilles du public. Tout au long de cet ouvrage très documenté, l’auteur présente les éléments et les subtilités du régime traditionnel crétois, qui en font un authentique trésor. Il en fait ressortir l’essence véritable pour que chacun puisse l’utiliser au mieux afin d’en obtenir les plus grands bénéfices pour sa santé ».

« Raphaël Pérez, docteur en pharmacie, expert en rééducation alimentaire, enseigne la manière d’établir une alimentation adaptée au corps humain en consultation et sous forme de stages de détoxination ou d’alimentation saine. A sa formation scientifique et ses connaissances des effets de l’alimentation sur la santé, il ajoute son expérience approfondie des modes alimentaires traditionnels qu’il a acquis sur le terrain au cours de voyages autour de la planète. Il est le créateur de la revue d’hygiène naturelle : Nature et Santé ».

Prix :

  • version papier : € 14 + port € 5 = € 19 franco ;
  • version internet : € 9 (fournir votre adresse email).

jeudi, 6 juin 2013

Nouveaux livres

Les deux ouvrages Biorespiration et Bioanalyse viennent de paraître, version internet et version papier.

Voici les informations :

Biorespiration

Les chapitres

  1. initiation à la biorespiration, page 7
  2. pratique de la biorespiration, page 26
  3. la renaissance par le souffle, page 41
  4. vivre le cycle de la biorespiration, page 56

Les annexes

  1. les ouvrages à lire et à écouter du même auteur, page 74
  2. le Centre Nature et Vie, page 75
  3. les activités au Centre Nature et Vie avec Désiré Mérien, page 76
  4. la formation de conseiller en biorespiration, page 79
  5. la Fédération Française d’Hygiène Naturelle, page 81

Prix :

  • version papier : € 16 + port € 5 = € 21 franco ;
  • version internet : € 10 (fournir votre adresse email).

Extrait

1. qu’est-ce que la biorespiration ?

« Biorespiration » résulte de l’association de bio, qui veut dire vie, et de respiration qui recouvre un ensemble de procédés complexes d’utilisation, par l’organisme, de l’oxygène de l’air.
Cette utilisation de l’oxygène est vitale pour le corps sur le plan physique.
Que sous tend donc le mot « biorespiration » qui voudrait dire respiration de la vie ? Y aurait-il des respirations qui n’entretiendraient pas la vie ? C’est notre opinion. En tout cas, elles l’entretiennent mal, tant sur le plan physique que psychique.
En fait, quand nous proposons l’utilisation du terme biorespiration, néologisme qui nous semble approprié, nous pensons à une technique respiratoire particulière qui permet d’accéder à un meilleur épanouissement.
En particulier, la biorespiration permet de se libérer des tensions excessives qui existent à l’intérieur de l’organisme, et ceci même si nous n’en sommes pas conscients.
Elle favorise aussi les déblocages émotionnels en faisant resurgir des émotions anciennes, certaines même dont on pensait qu’elles ne nous affectaient plus.
Nous nous exprimerons plus avant sur la technique même de la biorespiration ainsi que sur le déroulement et les résultats obtenus lors des séances de biorespiration.
Ici, nous voulons simplement informer le lecteur sur l’itinéraire qui fut le nôtre vers la découverte de la biorespiration.
C’est le jeûne qui a été l’objet de notre première recherche fondamentale sur la santé. Il le demeure toujours du reste.
Lorsque les candidats jeûneurs pénètrent dans les régimes de désintoxication qui précèdent le jeûne, puis dans le jeûne hydrique, nous avons été amené à observer qu’ils deviennent souvent fragiles dans leur comportement psychologique.
Nombre d’entre eux deviennent aisément irritables. Ils supportent de plus en plus mal le bruit, la lumière, etc. On les sent tendus, comme si la tension interne s’accroissait en eux et les rendait moins sociables pour leur entourage que lorsqu’ils sont dans leur état d’alimentation habituelle.
Certains d’entre eux deviennent un peu comparables aux vieilles personnes ou aux malades qui souffrent et sont parfois difficilement supportables.
Naturellement tous les jeûneurs ne sont pas dans ce cas.
Plus un individu est sain, plus il jeûne dans la sérénité. Mais s’il a des problèmes physiques ou psychiques, ceux-ci auront tendance à « monter » au cours du jeûne jusqu’à évacuation et la sérénité suivra ce phénomène d’évacuation.
Ainsi avons-nous été maintes fois en situation d’observer ces montées « tensorielles » chez les jeûneurs.
Dans les premiers temps où nous suivions des jeûnes, nous n’apprécions guère ces accentuations de tensions. Quand celles-ci devenaient trop intenses, nous informions alors le jeûneur qu’il était parvenu à une sorte de limitation psychique et qu’il était nécessaire de rompre le jeûne.
Parfois ces tensions s’accompagnaient de crampes musculaires quelques fois douloureuses.
Naturellement nous acceptions convenablement les crises d’élimination physiques, parce que nous en comprenions le sens rénovateur. Mais nous étions beaucoup plus perplexes vis-à-vis des crises de levées tensorielles ou de déblocages émotionnels.
Il faut noter que la plupart des jeûneurs sentent cette situation tensorielle s’amoindrir naturellement au cours du jeûne.
Pour d’autres, il se produisait parfois des crises d’éclatement qui les faisaient pleurer sans raison apparente. Et nous pensons particulièrement au jeûne de Madame D … directrice d’un mouvement d’organisation d’adultes, qui ne comprenait pas pourquoi elle se mettait spontanément à pleurer au cours de son jeûne. Elle estimait en effet, qu’à titre de personne adulte responsable, cela ne se faisait pas et comme elle déclarait être venue là pour perdre du poids, elle pensait que pleurer était une attitude qui ne concernait pas son état d’obésité.
A l’époque nous ne pûmes que constater le phénomène, mais maintenant nous pensons que sa volonté subconsciente avait décidé ce genre de crise émotionnelle parce que cela était indispensable pour rétablir son équilibre et de fait elle perdit du poids ultérieurement à cette crise de larmes.
Bien souvent chez les obèses, nous avons pu depuis observer ces phénomènes de levées tensorielles et de déblocages émotionnels.
C’est même une situation presque constante lors du jeûne d’un obèse. Tout le monde pense, y compris les médecins, que les obèses peuvent jeûner sans problème, cela leur est fortement conseillé, parce qu’ils disposent de réserves suffisantes.
En fait, notre expérience nous permet de déclarer que les limitations psychiques sont fréquentes au cours de leurs jeûnes.
Autrefois nous ralentissions le jeûne et l’arrêtions même parfois malencontreusement.
Maintenant nous utilisons la technique de biorespiration pour réduire heureusement la plupart du temps, ce problème de limitation psychique.
Ainsi donc la surveillance des jeûneurs nous a permis d’observer maintes fois ces faits.
Notons que dans la vie courante on peut aussi assister à ces phénomènes d’éclatement des situations tensorielles ou émotionnelles. On dit alors que la personne « craque ». Bien que cela soit fort mal prisé, nous pensons maintenant que c’est une heureuse décision adoptée par le subconscient et qui vient délivrer la personne de la situation difficile dans laquelle elle existe.
Nous devons déclarer que nous avions autrefois une attitude ambiguë face à ces situations d’éclatement que nous observions au cours des jeûnes.
Notre réponse était de deux ordres, contradictoires du reste : tantôt nous consolions en déclarant que la crise allait se passer bientôt, tantôt nous réprimions en faisant observer que cela « n’était pas bien » de se laisser aller ainsi et qu’il fallait mettre un terme à ce genre de situation.
Notez qu’en agissant ainsi nous ne faisions que nous conformer à ce qui est admis le plus fréquemment dans notre groupe social, face à ce genre de situation. Ce qui n’est sans doute pas l’attitude idéale à adopter.
Depuis nous avons choisi d’exister en attitude d’assistance qui consiste à permettre à la personne qui éclate, de continuer à vivre sa crise ; à l’encourager même, sans la consoler ou la réprimer, mais en faisant en sorte qu’elle ne culpabilise pas inutilement et qu’elle ne se charge pas d’un nouveau sentiment négatif : le remord.
Nous préciserons ultérieurement les pratiques d’assistance à adopter en de telles situations.

Bioanalyse

Les chapitres

  1. vaincre le stress par la bioanalyse, page 7
  2. réussissez vos communications, page 26
  3. scénarios de vie, page 50
  4. caractères et santé, page 59
  5. la croissance personnelle, page 79
  6. évaluez votre santé, page 97
  7. la conduction de l’énergie, page 116

Les tests

  • test du stress, page 10
  • test de caractérologie, page 64

Les annexes

  1. les ouvrages à lire et à écouter du même auteur, page 136
  2. le Centre Nature et Vie, page 137
  3. les activités au Centre Nature et Vie avec Désiré Mérien, page 138
  4. la formation de conseiller en bioanalyse, page 141
  5. la Fédération Française d’Hygiène Naturelle, page 144

Prix :

  • version papier : € 22 + port € 5 = € 27 franco ;
  • version internet : € 12 (fournir votre adresse email).

Extrait

Définition du stress

Les stress ont été observés de tous temps, mais leur étude a été particulièrement effectuée aux Etats-Unis par des équipes de médecins et de psychologues.
Pour les médecins : le stress est une réponse biochimique, physiologique et psychologique au changement.
C’est également un signal nous informant que quelque chose ne va plus dans notre système d’attachement (passé, présent ou futur).
Le stress constitue également un ensemble de réactions émotionnelles à des agents de stress (les stresseurs) externes ou internes.
Ici, il nous faut différencier l’agent de stress ou stresseur, du stress proprement dit.
En référence à la première définition, nous pouvons dire que tout changement est agent de stress. C’est d’ailleurs pourquoi les changements sont craints par les personnes à vitalité fragile (malade, vieillards, etc.). Au contraire, les fortes vitalités acceptent plus aisément les changements (enfants, adolescents, adultes entreprenants). Pour ces derniers, ces stress peuvent être liés à des situations de vie stimulantes, donc appréciées. En référence à la seconde définition nous disons qu’une rupture d’un attachement significatif est un agent de stress ou stresseur. Cette rupture constitue une situation, qu’elle soit induite de notre gré, ou que nous la subissions.
Par contre le stress proprement dit est une réaction personnelle à un agent stresseur. Par exemple le bruit crée une situation généralement stressante. Mais le stress que chaque personne induira à la perception de ce bruit, peut être très différent. Certains l’estimeront insupportable et s’en déclareront fort gênés. D’autres n’y prêteront guère d’attention, même si avec le temps ils en subiront néanmoins les conséquences. En cela la perception d’un stress est plus ou moins consciente.

jeudi, 25 avril 2013

Nouvelle : 1er semestre 2013

Editions :

La finalisation des ouvrages « biorespiration » et « bioanalyse » est bien avancée. Les textes sont numérisés et les croquis restent à être mis en place. Ces ouvrages sont vendus dans notre librairie numérique Nature et Vie. Se reporter à cette rubrique sur notre site internet et celui en papier (réclamez ce dernier le plus à jour).

Conférence :

Sur invitation de Danielle et Jacques Gillot, Désiré Mérien a effectué une conférence au salon « Destination Nature, le salon des nouvelles randonnées », le dimanche 7 avril 2013, de 16 à 17 h sur le thème « jeûne et randonnée, vers une alimentation compatible », dont le texte se trouve sur cette lettre 126. Il a été créé également un enregistrement de cette conférence. Nous solliciter pour l’obtenir.

Consultations au Cabinet Lafayette à Paris

Ces consultations sont prolongées les 6/7 avril, 4/5 mai et 1/2 juin 2013. Elles n’auront pas lieu sur juillet et août, mois où Désiré Mérien demeure en son Centre Nature et Vie à Ploemeur. Elles reprendront les 7 et 8 septembre, puis les 5/6 octobre, 9/10 novembre et 7/8 décembre en 2013 et 4/5 janvier 2014.

Cours et formations

Ces cours existent par correspondance :

  • cours de conseiller hygiéniste
  • cours de diététicien hygiéniste
  • cours de compatibilités alimentaires
  • cours de conseiller de jeûne
  • cours de conseiller en biorespiration
  • cours de conseiller en bioanalyse

Il existe une formation orale accélérée de conseiller hygiéniste adaptée et personnalisée, disponible en individuel au cours d’un séjour d’une semaine au Centre Nature et Vie à Ploemeur.

Salons

Nature et Vie a assumé en 2013 les inscriptions aux salons : « Natura » à Rezé (44) les 8/11 février, « Médecine douce » à Paris les 14/18 février, « Vivre autrement » à Paris les 22/25 mars. Nous conserverons les inscriptions, en 2013, aux salons régionaux : « biozone » les 7/8 septembre à Mur-de-Bretagne (22), « Fougère » les 28/29 septembre à Tours (37) « Zen et Bio » les 11/13 octobre à Nantes (44). Ils seront tenus par Roger Le Madec. Nous pouvons vous faire parvenir des invitations pour ces salons, contre l’envoi d’une enveloppe timbrée, libellée à votre adresse. Vous êtes cordialement invités à nous rendre visite sur notre stand à ces salons.



Nouveau stage jeûne diététique

Roger Le Madec lance le nouveau stage « jeûne diététique sans fibre » « respiration consciente » à Nature et Vie. Se renseigner sur son site : www.jeune-dietetique.fr

Stages jeûne et randonnée hygiéniste

animés par Monique Poupart. Certains stages sont réalisés à Nature et Vie. Renseignements sur le site www.randodiete.fr

Renouvellement de votre adhésion 2013

Pensez à renouveler votre adhésion 2013 à l’association nature et vie : 23€ à l’année. Nous avons besoin de votre aide pour financer tous ces salons sur lesquels nous présentons les théories et pratiques hygiénistes. Soutenez-nous.

Fédération hygiéniste

A l’initiative de Raphaël Pérez, un regroupement hygiéniste s’est créé sous le nom de Fédération Française d’hygiène naturelle. Adresse : 21 quai Joseph Gillot 69004 Lyon.

Librairie hygiéniste numérique complète

Vous vous intéressez aux textes hygiénistes publiés en numérique. Nous vous en félicitons. Cela représente la publication principale dans l’avenir proche. Nous vous informons que nous offrons à la vente de nombreux textes que nous avons numérisés récemment. Nous avons regroupé tous ces « numériques » sous l’enseigne de la « librairie hygiéniste numérique complète ». L’intérêt des documents numérisés est qu’ils peuvent être stockés sans limite sur votre ordinateur. Vous pouvez imprimer les pages qui vous intéressent à tout moment. C’est également vrai pour les tableaux hygiénistes numérisés en couleur. Par ailleurs leurs prix de cession est nettement moindre que ceux des documents papier (ouvrages et tableaux). Il n’y a pas non plus de frais de port pour vous les transmettre. Alors n’hésitez plus, consultez notre « librairie numérique hygiéniste complète » visibles dans la rubrique librairie de notre site : www.nature-et-vie.fr et faites l’acquisition, à prix réduit, des textes ou tableaux qui vous intéressent. Nous demeurerons à votre écoute pour vous renseigner au 02 97 82 85 20

Nous vous proposons d’acquérir les textes numérisés. Ceux-ci vous parviendront chez vous par internet. Cet achat requiert la connaissance de votre email. Les documents sont expédiés en leur état de numérisation actuelle.

Les ouvrages

• Désiré Mérien

  • Les associations alimentaires compatibles – tome 1……………………. 12 €
  • Les associations alimentaires compatibles – tome 2……………………. 10 €
  • Les 5 clefs de la revitalisation de l’organisme, 300 pages……………. 12 €
  • Compatibilités alimentaires, 212 pages, 21 , …………………………… 12 €
  • Jeûne et santé, 286 pages, 16 x 24 ……...………………………………. 13 €
  • L’acidose, 66 pages, 21 x 29 …….…………………………………………. 8 €
  • Le corps humain, 21 x 29 ………….…………………………………………. 8 €
  • La biorespiration pour votre santé ……………………………………...….. 10 €
  • La bioanalyse pour votre santé ………………………………………………. 12 €
  • Les clefs de la nutrition, 160 pages, 15 x 21 ………………………………11 €
  • Renaître par le souffle, 96 pages, 10,5 x 17,5 ……………………………. 3 €

• Monique Poupart

  • L’évidente pertinence de l’hygiénisme, 87 pages ……………………….. 12 €
  • La simplicité alimentaire, 100 pages ……………………..………………….12 €
  • 6 jours pour se revitaliser, 52 pages ……….……..………………………….8 €
  • Et si manger bio ne suffisait pas, 149 pages, 21 x 29 …………………..10 €

• Roger Le Madec

  • Un esprit sain dans un corps sain , 226 pages, …………….……………..12 €

• Jean-Claude Reygade

  • Bien alimentairement vôtre, 199 pages …………………………………. 10 €

• Claude Bréaud - Cours hygiéniste, 260 pages, 21 x 29 ………………….…. 3 €

• Raphaël Pérez

  • Mangez bien pour un corps sain, 45 pages …………………………………. 3 €

• Dominique Igier

  • Le corps humain ………………….……………………………………………….. 8 €

• André Torcque

  • El ayuno (en espagnol), 12 x 16 ……………..………………………………. 12 €

• Gunther Schwab

  • La cuisine du diable …………………………...………………………………… 12 €

• Collectif

  • La nouvelle hygiène ………………………….…………………………………… 10 €

• Herbert Shelton

  • Le jeûne, 360 pages, 16 x 24……….…………………………….…………… 13 €

Les dossiers

  • L’alimentation humaine, 34 pages, 21 x 29 ………………………………...3,00 €
  • Cancer et défenses naturelles, 13 pages, 21 x 24 ……………………….. 1,50 €
  • Le jeûne, 18 pages, 21 x 29 …………………………………………………….2,00 €
  • La relaxation, 5 pages, 21 x 29 …………………………….…………………. 1,00 €
  • Le sel, 10 pages, 21 x 29 ………………………………….…………………… 1,50 €
  • Le sport, 4 pages, 21 x 29 ………………………………..…………………… 1,00 €
  • La toxémie, 17 pages, 21 x 29 ………………………………….……………. 2,00 €

Les lettres (4 pages)

  • n° 113 : attaque sournoise de la santé, alerte à la densité osseuse …………1,00 €
  • n° 114 : suppression du BCG, utilisation de l’énergie vitale ……………..…… 1,00 €
  • n° 115 : le besoin en vitamine D, inefficacité du vaccin antigrippe ……...……1,00 €
  • n° 116 : stimulation cérébrale naturelle, le poisson et les primates …….….. 1,00 €
  • n° 117 : l’hygiénisme moderne, les formations hygiénistes ………………..……1,00 €
  • n° 118 : hasard et réalité, la santé des intestins …………………………….…….1,00 €
  • n° 119 : grippe A et hygiène vitale, prendre le temps ……………………………1,00 €
  • n° 120 : nutrition alternative, le poids écologique ……………………………..…. 1,00 €
  • n° 121 : la bonne digestion ……………..………………………………………….… 1,00 €
  • n° 122 : le « bien vieillir » ……………………………………………………….……….1,00 €
  • n° 123 : le Centre de jeûne hygiéniste Nature et Vie ………….………….……… 1,00 €
  • n° 124 : le problème du cholestérol ……………………………….………….…… 1,00 €
  • n° 125 : « manger sans fibres » …………………………………..…………….……. 1,00 €
  • n° 126 : jeûne et randonnée vers une alimentation compatible ……….….…….1,00 €

Les tableaux

  • Tableau des associations alimentaires, 25,06 x 18,09 ………………………4,00 €
  • Tableau des compatibilités alimentaires, 24,8 x 55,08 ……………..……...4,00 €

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